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步骤1
食材：玉米粒400克、牛奶250克、西兰花10克 。调味料：白糖5克 。
【玉米汁怎么做 玉米汁的做法】

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步骤2
西兰花放入沸水锅中，煮30秒，捞出备用 。

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步骤3
破壁机中放入玉米粒、白糖，加入清水到800ml处，按下五谷浆功能，将玉米打成浆 。

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步骤4
倒出玉米浆，加入牛奶拌匀，用西兰花点缀即可 。

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