【沙棘的功效和作用 沙棘有什么食疗作用】1、沙棘酸凉 ， 有清肺化痰作用 ， 对于痰热导致的咳嗽痰多、舌苔黄腻 ， 单用有效 。本品有活血化瘀作用 ， 对于淤血导致的末梢循环不良 ， 有改善作用 。对于妇女淤血导致的闭经 ， 沙棘可以配合红花同用 。沙棘可以改善肠胃环境 ， 对于慢性腹泻 ， 经常食用本品 ， 或配合参苓白术丸用 。沙棘含有多种维生素 ， 比如维生素A ， 对于夜盲症有缓解作用 。动脉硬化是心脑血管的重要因素 ， 本品所含有的活性成分 ， 可以降低血脂 ， 使血管恢复弹性 ， 有效的延缓动脉硬化的进程 。沙棘含有粗纤维 ， 能促进肠道蠕动 ， 可以缓解便秘
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