【练八极拳的最佳年龄】1、什么时候学都不晚 ， 一般是16岁之后 ， 因为两仪桩必须是16岁以后才能学的 ， 否则伤身体 。
2、八极拳的含义：八极拳 ， 其实就是“把记全”的谐音！“八极”一词为古地理概念 ， 源自于“天地之间 ， 九州八极”中的八极 ， 其意为：发劲可达四面八方极远之地！
八极拳还有许多其他的名字 ， 如：、八计拳、八忌拳、巴计拳、巴子拳等等 。其实叫什么名字并不是很重要 ， 重要的是将其掌法悟透！
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