
最近气温骤降 , 喝汤的季节又到啦!煮一锅白白、浓浓、香香的鱼头豆腐汤 , 要不是控制我这易胖的身体 , 连干三碗鱼头汤泡饭是不在话下的 。鱼头买了草鱼头 , 因为个头小 , 胖头鱼头肯定更好 , 但是太大了吃不了 。一个草鱼头加一个草鱼尾 , 花了四块五毛钱 , 觉得好便宜 。(会过日子的男人 , 哈哈哈)
By 初升朝阳
用料
- 草鱼头鱼尾 各1个
- 嫩豆腐 1块
- 生姜 1块
- 大葱 1段
- 小葱 几根
- 盐 适量
- 料酒 适量
- 油 2汤匙
- 香菜 几根
- 鸡精 适量
做法步骤

1、食材全家福:鱼头鱼尾、豆腐、大葱、小葱、生姜、香菜

【冬天吃白白浓浓鱼头豆腐汤 鱼头豆腐汤的做法】2、鱼头鱼尾洗干净(菜场买的时候 , 老板把鱼头已经劈为两半) , 用盐和料酒抹匀 , 腌二十分钟 。

3、热锅放凉油 , 鱼头鱼尾放入锅中 , 中火煎 。

4、煎到发黄 , 翻面煎另一面 。也要煎到发黄 。

5、煎鱼的时候 , 姜切片 , 大葱切段

6、第二面煎好后 , 放入葱姜 , 转大火 , 立即沿锅边淋入一圈料酒 , 烹去鱼腥味 。

7、加入热水(我是刚烧了一壶水放在旁边备着的) , 水量要足够多 , 后面就不续水了 。继续大火烧 , 撇去浮沫 , 烧十分钟 , 汤已变白 , 换小火 , 盖上盖子炖 。

8、炖鱼的时候 , 豆腐切大厚片 , 小葱系成葱结 。

9、炖到二十分钟(也可以更长时间 , 越炖越浓)后 , 放入小葱结和豆腐 , 转为大火 。

10、烧滚后加盐调味 , 再转中小火炖5分钟以上 , 把味道炖入豆腐 。注意火不要太大 , 否则把豆腐炖碎了 。

11、炖到白白浓浓 , 撒一点鸡精提鲜 。盛到大汤碗里 , 加入几根香菜 。盛好香喷喷的米饭 , 美美的享用吧!
小贴士1.沿锅边淋的一圈料酒 , 不用太多 , 要的就是料酒受热腾起的那一股烟雾 , 可以带走腥味 。2.最好还是放热水吧 , 更容易煮出白汤 。
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