1、茄子作为一种食材 ， 含有丰富的花青素、维生素C以及维生素E ， 有抗氧化、有淡化色素祛斑的作用 ， 可以对黄褐斑、雀斑以及炎症后的色素沉着斑有治疗作用 ， 对老年斑效果不大 。用茄子祛斑无非就是两种方式 ， 外用以及口服 ， 想要美白就多吃茄子 ， 注意一定要把茄子皮一起吃掉 ， 效果会降低很多 。
【茄子祛斑的方法】2、除多吃茄子外用方面可以把茄子洗净 ， 把茄子皮取下来直接敷脸 ， 但是效果差 ， 最好用料理机把茄子皮打成泥状 ， 在里面添加维生素E以及蜂蜜 ， 搅匀后涂抹面部色斑处 ， 用保鲜膜封包30-40分钟后清水洗干净 。坚持每晚外敷一次 ， 因为色斑去除的慢 ， 需要治疗3个月以上才会逐渐有效果 。

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