食材：大米80克、燕麦40克、紫薯2个


步骤：
1、米淘洗干净在清水中浸泡10分钟 ， 紫薯切块后冲洗一下；


2、锅里倒入适量水烧开 ， 将紫薯和大米放入后盖上锅盖 ， 用大火煮开后换中火；


3、煮到米油煮出来后放入麦片 ， 转小火煮10分钟 ， 期间不定时搅拌 ， 防止粘底 ， 10分钟后关火即可 。
【紫薯燕麦粥的做法】

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