步骤1
准备食材：沙葛200克、玉米100克、瘦肉100克、胡萝卜50克、生姜1小块、食盐3克 。


步骤2
瘦肉切块 。


步骤3
玉米切块 。


步骤4
沙葛剥去外皮 ， 切成小块 。


步骤5
胡萝卜去皮 ， 切块 。


步骤6
生姜切片 。


步骤7
将食材放入砂锅中 ， 倒入适量清水 ， 转小火煲1.5个小时 。


步骤8
最后放盐调味即可 。
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