【草鱼的做法简单又好吃】清蒸草鱼
1、准备一条一斤左右重的草鱼 , 宰杀后去内脏清洗干净 。
2、这是清蒸的原料 , 喜欢清淡的朋友可以不放花椒粉和加料酒 , 或低度的白酒 。
3、在鱼肉上均匀涂抹上盐和花椒粉 , 腌上1小时
4、除盐和花椒粉外 , 还要在鱼的腹腔头部切开的刀花处放上葱 , 这样清蒸的时候才可以出去腥味
5、腌好后 , 上锅 , 中火蒸8分钟
6、8分钟后 , 出锅 , 摆上鱼盘 , 呵呵 , 香气已经出来
7、炒勺加油 , 烧至89分热 , 加配料 , 炒香
8、依次加入醋酒花椒粉白糖生抽和适量的水 , 烧滚后 , 改小火 , 收浓汤汁 , 出锅 , 浇汁 。
功效:清蒸草鱼非常的鲜美 , 保留了原有的滋味 , 可以调理人的脾胃 , 补充大量的蛋白质 。
红烧草鱼
主料:一条鲜活草鱼 。
辅料:猪里脊、香菇 调料:葱、姜、蒜、盐、白糖、白酒、胡椒粉、生抽、湿淀粉、香油、食用油 。
做法:
1、先把草鱼去内脏清洗干净 , 在鱼的身上切成“井”字 , 涂上盐稍腌制一会儿 , 葱、姜、蒜洗净切成末 , 香菇洗净切成丝 , 猪里脊肉切成丝;
2、坐锅点火放入大量油 , 油至六成热时 , 将整条鱼放入锅中炸至两面金黄色捞出沥干油;
3、坐锅点火 , 锅内留余油 , 倒入葱末、姜末、蒜末、香菇丝、肉丝翻炒 , 加入盐、鸡精、白糖、草鱼、生抽、胡椒粉、香油 , 稍焖一会儿 , 勾薄芡出锅即可 。
特点:色鲜味浓 。
功效:红烧草鱼不仅美味香浓 , 而且可以滋养脾胃 , 改善食欲 , 有很好的滋补强身的效果

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