【冬季老人要注意什么东西，冬天老人需要什么东东】

1、冬季老年人应注意密切监测血压，避免血压出现明显的波动 。
2、冬季是天气变化最为明显的季节，老年人在冬季时血压容易出现较大幅度的波动 。在外出锻炼身体时，应提前口服降压药物，避免在运动后出现血压波动 。一般早上的晨峰血压为9到10点 。起床后服用降压药，可避免晨峰血压出血导致严重的不良后果，如脑出血 。所以提醒老年人在冬季的时候特别要注意，起床后即服用降压药物，再外出锻炼身体 。

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