红豆薏米黑米糯米可以放一起煮成粥吗
红豆、薏米、黑米、糯米可以放一起煮粥 。具体做法如下 ， 首先准备材料：糯米10克、莲子20克、花腰豆10克、红豆15克、薏米15克、红枣10克、黑米15克、燕麦20克、花生20克、清水2升、葡萄干15克、枸杞10克 。
【红豆薏米和糯米可以一块煮吗】1、把糯米、莲子、花腰豆、红豆、薏米、红枣、黑米、燕麦、花生混合到一起 ， 放到一个干净的容器里 。

2、倒入适量的清水 ， 把所有材料清洗干净 ， 然后捞出来沥干水分备用 。


3、起锅倒水烧开 ， 水开后放糯米、莲子、花腰豆、红豆、薏米、红枣、黑米、燕麦、花生大火煮沸转小火炖2小时 ， 然后放入枸杞和葡萄干 。


4、枸杞和葡萄干放好后 ， 继续炖15分钟即可 。


5、最后盛出即可享用 。


参考资料来源：百度百科-红豆小米薏米黑米粥
红豆薏米糯米可以一起煮吗
可以混合 ， 但糯米和薏米不要吃太多 ， 前者不太好消化 ， 后者湿气重

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