糖尿病人每天吃10克枸杞較合適 。
糖尿病人可以吃枸杞 。枸杞中含有多醣和甜菜鹼成分，是枸杞甜味的來源 。雖然枸杞含有糖分，但枸杞中的多醣缺具有降血糖的作用 。
【哪些人不適合吃枸杞】

枸杞多糖能明顯增強受損胰島細胞內超氧化物SOD的活性，提高胰島細胞的抗氧化能力，降低丙二醛生成量，對胰島細胞產生保護作用 。


哪些人不適合吃枸杞？患有高血壓或正在感冒發燒、腹瀉及身體有炎症的人不宜吃枸杞 。性情急躁的人或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人也不宜吃枸杞 。

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